Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
52 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 53.35g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Густияр Карамельная Сгущенка, Красная Цена Крекер Рыбки, Станция Молочная Йогурт. Lunch: Слада Зефир Классический, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Вязанка Наггетсы Сливушки, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), SPAR Слойка с Творогом . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|