Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 127.21g | Prot: 86.80g | Carbs: 51.68g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Сметана 20%, Брауни кето, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Шампиньоны, Станция Молочная Сливки 20%. Dinner: Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Вкуснотеево Сметана 20%, Морковный кекс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|