Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 75.64g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Натура Light, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Семга на Гриле. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|