|
скоро первая 8...
|
90.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 77.09g | Carbs: 279.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Gold, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Lunch: Сахар, Nescafe Gold, Любятово Печенье Шоколадное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Селедка, Лапша Удон, Горячая Штучка Чебупели. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|