Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 66.17g | Carbs: 270.57g.
Breakfast: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром, Поджаренный Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Любятово Крекер Витаминный, Чай с Сахаром, Картофель Отварной, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Виктория Макароны Отварные с Сыром, Любятово Крекер Витаминный. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Сыр, Картофель Отварной, Красный Октябрь Красный Мак, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.msoeva's Weight History
|