Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 129.84g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Hortex Клубника Замороженная, Sporty Collagen Protein Cookie Chocolate-Orange , Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Раут Маркет Фарш из Куриного Филе , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Вишнёвое с Шоколадом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|