Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2767 kcal
|
Fat: 146.50g | Prot: 122.23g | Carbs: 245.31g.
Breakfast: Персики, Мясо Есть Шницель из Телятины, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, ВкусВилл Торт «Муравейное Счастье». Lunch: Джаганнат Вегстроганов , Рис Отварной, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Виноград, Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, My Gelato Мороженое Горгонзола. more...
|
|
2089 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|