Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 93.09g | Carbs: 251.27g.
Breakfast: Кофе, Манник. Lunch: АО Тандер Конфеты Пралине Мини, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Село Зелёное Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Националь Кокосовая Стружка, Вятская Дымка Сметана 15%, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Tobepro Whey. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|