Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 31.80g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Арбуз, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Lunch: Ашан Чебурек с Ветчиной и Сыром. Dinner: Каждый День Пирожное Картошка. Snacks/Other: Ашан Пончики в Сахарной Пудре. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадижа Продан's Weight History
|