Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 49.50g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Евроопт Хлебец Краюшка Зерновая Светлая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Dinner: Песочное Печенье, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|