Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 153.42g | Carbs: 19.82g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо Всмятку. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Pro Bulion Бульон Костный из Индейки, Restoria Азу из Индейки, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|