Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 68.22g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Цех 85 Лунный Латте, Запеченная или Жареная Форель, Жареная Картошка. Dinner: KFS Лимонад Клубника-Базилик, На Парах Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель, Delicados Nachos с Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicerin's Weight History
|