Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
117.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 61.63g | Carbs: 9.98g.
Breakfast: Окское Яйцо, Ашан Помидор, Iliada Масло Оливковое, Перекресток Кабачок, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Троекурово Грудка Куриная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|