Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 83.96g | Carbs: 245.57g.
Breakfast: MacCoffee Айриш Капучино, Самокат Слойка с Малиной. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Овощное Рагу. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Овощное Рагу, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Махеевъ Майонез Провансаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|