Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
42 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 56.23g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный , Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Матча. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Дикси Киви, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг , SPAR Дыня, Twix Mini, Комильфо Конфеты Фисташка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiis_a_i's Weight History
|