|
я хз сколько я щас вешу в точных цифрах, но я думаю примерно столько
|
34.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 79.61g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мирролла Рыбий Жир , Магнит Яблоко, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Принцесса Нури Чай. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Global Village Томаты Черри Маринованные, Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Dinner: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Магнит Яблоко, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Травяной Чай, Арбуз. Snacks/Other: Fit Active Protein Cocktail Strawberry, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plohisshov's Weight History
|