Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 42.42g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Epica Йогурт Crispy Лимон, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Золотые Луга Сметана 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|