Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 86.13g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Orion Choco Pie Яблоко Корица, Колбаса Докторская, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, ВкусВилл Капучино, ВкусВилл Круассан Классический. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Свекла Вареная, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|