Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 62.54g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Годжи, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Lindt Горький Шоколад 85%, Свекла Вареная, Вологодское Льняное Масло , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Кабачки, Банан, Белая Дача Салат Романо, Бондюэль Зелёный Горошек, Протеин, Сушеные Семена Тыквы, Эвалар Семена Льна, Помидоры, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Красный Лук. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|