Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 116.21g | Carbs: 221.15g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пирожные Картошка, Рогачев Молоко 1,5%, Витебское Молоко Творог 1%, Navifood Урбеч из Тыквенных Семечек. Lunch: Виноград, Тортугалия Торт Красный Бархат, Папа Джонс Пицца Сырная. Dinner: Грецкие Орехи, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Пиво, Barilla Risoni, Огурец (с Кожурой), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|