Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 60.54g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Castelli Моцарелла для Пиццы, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Инди Буженина из Индейки, Дикси Персики Плоские. Lunch: Окрошка, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|