Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
39.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 125.08g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Sveza Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Lunch: Sveza Сыр Творожный для Салата, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Белая Дача Зелень, Торт, Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Сыр, Цезарь Салат, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Кремчиз, Клубника, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|