Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 106.49g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Детский Черника, Жареное Яйцо, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке. Lunch: Свинина Запеченая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кабачки Тушеные, Гречка. Dinner: Помело, Cofix Борщ Украинский . Snacks/Other: ВкусВилл Творог Детский Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinchos's Weight History
|