Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 80.77g | Carbs: 79.32g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Lindt Горький Шоколад 85%, Pretto Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Lunch: Форель Слабосоленая, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Виталюр Желтохвостая Лакедра, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|