Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 70.68g | Carbs: 212.61g.
Breakfast: Алексеевское Варенка, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Метро Чиабатта Рустик. Lunch: Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер, Вкусно и Точка Капучино, Вкусно и Точка Мороженое Клубничное , Вкусно и Точка Овощной Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка вареная, Перец тушеный с кабачком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|