|
55/100 день*
План минус 5,5 кг
Факт минус 5,1 кг
Осталось 8,1 кг
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 111.55g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Мистраль Гречка, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ашан Шампиньоны. Lunch: Помидоры, Перекресток Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Перловка. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Глобус Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|