Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 56.27g | Carbs: 265.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, МарС Сникерс, Сыробогатов Сыр Мраморный, Итальянская Лепешка Фокачча. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Dinner: С Пылу с Жару Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Tuc Крекер Пицца, Помидоры, Картошка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|