Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 21.51g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Листья Салата, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сherry_'s Weight History
|