Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 65.75g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Овсяный Кисель Классический. Lunch: Нектарин, Манник, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Суп. Dinner: Сыр Российский, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|