Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 105.07g | Carbs: 234.00g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сливочное Масло, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яйцо. Lunch: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|