Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 51.69g | Carbs: 36.46g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо Всмятку, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Кабачковая Икра. Lunch: Макароны Отварные, Миндаль Овощи Тушёные с Грибами, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Обычное Кофе, Сушеное Манго, NovaSweet Стевия, Greenfield Зеленый Чай, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|