Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 85.87g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Чай, Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Борщ с Курицей. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha5san's Weight History
|