Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 94.95g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り. Lunch: カレーライス. Dinner: 赤城乳業 フロリダサンデー ブルーベリー, ヤオコー 鶏の豪快半身からあげ. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ハムスター1220's Weight History
|