Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 51.72g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Свежее Завтра Биотворог 5%. Lunch: Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Полторы пумы в кг's Weight History
|