Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 109.89g | Carbs: 54.93g.
Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, не Молоко Соевое с Бананом, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Лисички, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Тушёная капуста с курицей, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Bombbar Topping Сгущенка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|