|
результат 3-го месяца: -5 кг. результат 3-х месяцев: -17,2 кг
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 66.47g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Алёнка, Красная Цена Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Ёбидоёби Запечённый с Курицей, Соевый Соус (Тамари). Dinner: Eco Botanica Печенье с Курагой, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином и Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|