Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 46.82g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Микоян Колбаса Марочная, Восточный Хлебозавод Батон Бутербродный, Cheese House Сыр Голландский Новый, Магнит Банан. Lunch: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Пятерочка Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Воловский Бройлер Шарики Куриные Охлажденные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Big Bon Чипсы, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|