Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 55.15g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Абрико Сироп Малиновый, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски. Lunch: Суп с Клецками. Dinner: Провансаль Майонез, Самокат Овощное Рагу из Баклажанов, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|