Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 104.85g | Carbs: 52.66g.
Breakfast: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Спортлайн Протеин . Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Кешью, Bonduelle Кукуруза, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|