Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 113.51g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, FITKIT Protein Chocoron Caramel&Salt, FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок Глазированное Молочным Шоколадом. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Asiatiq Карри Рамэн с Тунцом, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок Глазированное Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|