Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 163.01g | Carbs: 207.82g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Виноград, Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой, Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Голубика. Dinner: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Barilla Соус Томатный с Базиликом, Помидоры, Barilla Макароны, Креветки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|