Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 34.40g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Ермолино Сочник, Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Драники по-Домашнему, Чай, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Каравай Батон Нарезной "Молодецкий", Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Варенье, Овсяноблин. Snacks/Other: Финик, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|