Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3761 kcal
|
Fat: 130.25g | Prot: 75.04g | Carbs: 573.17g.
Breakfast: Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти. Lunch: ВкусВилл Кашка Молочно-Злаковая , Зефирюшки Воздушный Зефир. Dinner: Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Tuc Крекер Пицца, ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной. Snacks/Other: Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Chupa Chups Фэнсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|