Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 49.81g | Carbs: 240.27g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Махеевъ Майонез Горчичный, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: НЕВА Зефир, Рис Отварной, Морковь по-Корейски, Помидоры, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|