Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 81.41g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гречка, Куриное Филе, Куриный Суп Лапша. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Вино Красное Сухое, Лук, Лента Баклажан , Metro Chef Шпинат, Выборжец Томаты Сливовидные, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Шея. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|