Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 61.78g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Сосиска, Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво, Лента Баклажан , Мореслав Мойва Холодного Копчения, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|