Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
94 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 65.78g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Льняное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Радужная Форель (Выращиваемая), Сквирянка Овсянка, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Филе в сметане, Тушеная капуста моя. Dinner: Помидоры, Красный Лук, Кетчуп, Филе в сметане, Сметана , Лаваш Армянский. Snacks/Other: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Сливы, Adriatic Queen Паштет из Тунца, Вареное Яйцо, Рыбные Палочки, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|