Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
94 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 61.47g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: Радужная Форель (Выращиваемая), Сквирянка Овсянка, Простоквашино Сметана 25%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Тушеная капуста, Филе в сметане, Суп с овсянкой и тофу. Dinner: Помидоры, Dr.Korner Хлебцы, Премия Сыр Топленое Молоко, Каша на молоке и воде овсяная. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Кофе, Соевое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|