Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 48.83g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мясновъ Молоко 1%, Кофе. Lunch: Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Масса Творожная с Курагой. Dinner: Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Огурец (с Кожурой), Astrale Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Мясновъ Пломбир в Вафельном Рожке, Мясновъ Молоко 1%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|