Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
117.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 76.33g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Руна Соус Реліш З Огірків Та Гірчиці, Торчин Соус Чесночный, Novus Салат Святковий, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Новус Котлета Куриная Паровая, Премия Сыр Маасдам 45%, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом . Dinner: Mcdonald's Український Бургер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Trina2156's Weight History
|